2012年3月13日

つまってる。。。

花粉のせいか、鼻がつまって目が覚める。
プラナヤマ(呼吸の練習)が苦しい〜!
そしてレッスンでいっぱい喋った後は、ノドがとっても痛くなる。
それでも太陽が暖かくなってくる気持ち良い季節。
気分は上り調子。

いろいろ考えさせられることが多いこのごろです。
ひとつひとつのことを注意深く見なければ。
ちょっと考え過ぎの傾向があるのもわかる。
考えすぎると鼻も脳みそもつまってくるのかも。

そんな風につまっちゃうのも自分なわけで、、、
ひきつづき witness(自分観察)継続中。
全ては、Maaの仕業?




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